要自己判斷大脖子病，需瞭解該病的典型症狀，比如甲狀腺增大、咽部緊縮感、聲音嘶啞、吞咽困難、呼吸異常等。這種病也叫做單純性甲狀腺腫，與碘缺乏或者碘過量有關，多見於女性群體，大多數預後較好。
1.甲狀腺增大
這種病以甲狀腺增大為典型症狀，早期表現為均勻性增大，外觀沒有明顯變化，經常在體檢時偶然發現。隨著甲狀腺不斷增大，患者的脖子增粗明顯，自覺衣領變緊。
2.咽部緊縮感
到了疾病中期，部分患者會出現咽部緊縮感。如果發生囊內出血，腫塊會突然增大，伴有疼痛症狀。
3.聲音嘶啞
如果對喉返神經造成壓迫，患者會出現聲音嘶啞，若兩側同時遭受壓迫，會出現呼吸困難。
4.吞咽困難
如果食管遭受壓迫，患者會出現吞咽異物感，之後逐漸表現為吞咽困難。
5.呼吸異常
如果對氣管造成壓迫，導致氣管狹窄、塌陷等，患者會出現呼吸異常，表現為氣促、呼吸困難等。如果甲狀腺腫出現在胸骨後，患者還會出現面部青紫、腫脹等症狀，這是頭頸部靜脈遭受壓迫的表現。
以上是自己判斷大脖子病的方法，一旦出現以上這些症狀，要及時前往醫院就診，避免延誤治療。
