泡澡可以用吳茱萸、花椒、生薑等中藥排毒祛寒濕。
1.吳茱萸：吳茱萸可以起到助陽止瀉、降逆止嘔以及散寒止痛的效果，當身體感染寒氣時，可以在洗澡的時候放入吳茱萸來達到給身體滋補陽氣的效果。同時吳茱萸泡澡還能夠改善下腹寒痛、手腳冰冷以及風寒感冒的症狀。
2.花椒：花椒可以起到清靜散寒的作用，在泡澡時放入適當數量的花椒，可以達到去除體內寒氣的效果，除此之外花椒還能夠起到消腫、殺菌以及止癢的作用。
3.生薑：生薑可以起到發汗解表，你排汗的過程中可以把體內的一些毒素排出體外，能夠有效改善邪氣入體的症狀。
使用中藥泡澡可以起到疏通經絡以及改善身體疲乏的症狀，如果體內寒氣較重的情況下，通過泡澡的效果可能不太理想，此時，可以在醫生的指導下通過濕毒清膠囊，還有木香順氣丸以及附子理中丸等中成藥物，達到去除體內寒濕毒素的效果。
