刷牙突然出血,可能與刷牙方式不當、不注意口腔衛生或者血液系統疾病等因素有關。
1.刷牙方式不當:如果經常刷牙時過於用力,在同一部位停留時間過長,或選用的牙刷毛過硬等,可能會使牙齦中的毛細血管破裂,可表現為刷牙突然出血等。因此需要選擇正確的刷牙方式,即刷毛與牙齒呈45度角,上牙齒從上往下向外刷,下牙齒就從下往上向外刷,但是動作不宜太用力。
2.不注意口腔衛生:如果不注意口腔衛生,可能會出現牙結石、食物殘渣累積等情況,牙菌斑會聚集在牙齦表層,進而誘發慢性牙齦炎。當炎症比較嚴重時,就可能會出現刷牙突然出血的情況。患者可以遵醫囑用1%~3%過氧化氫溶液、0.12%到0.2%氯己定,進行局部牙齦沖洗治療。
3.血液系統疾病:如果本身患有缺鐵性貧血、巨幼紅細胞性貧血、自身免疫性溶血性貧血等血液疾病,此時患者體內血小板較少,導致血液不能正常凝結,因此在刷牙時就會出現牙齒出血的情況,而且出血量較大。對於缺鐵性貧血的情況,可以選擇多食用含鐵量多的食物,例如豬肝、紅棗、蝦等。
平時注意口腔衛生,飯後漱口,用淡鹽水漱口效果要好,而且每年至少洗牙一到兩次。吃飯時注意少食刺激性或色素性的東西,例如咖啡、可樂、雪碧等,以免刺激牙齦。