尿酸高能吃桃子,注意適量即可,以免引起腸胃不適。
尿酸高者平時應注意營養均衡,控制飲食總熱量,宜吃一些低嘌呤、低脂肪低鈉以及富含維生素和礦物質的食物。而桃子作為日常生活中常見的一種水果,含有多種維生素,適量食用可以幫助身體攝入相對穩定的營養物質,對人體保持健康、增強體質起到積極的作用,而且含有的嘌呤也比較低,因此適量食用一般也不會使血液中的尿酸水平出現波動。
但是,桃子中含有糖分和熱量較高,食用過量可能會加重腸胃負擔,引發腹脹、惡心、嘔吐、積食等症狀,阻礙了患者對其他營養物質的吸收,從而不利於病情和身體的恢復,尿酸高者在使用桃子的時候應根據自己的情況適量食用。
此外,尿酸高者可適當食用櫻桃、檸檬、冬瓜、絲瓜等高維生素食物,盡量避免飲酒和高嘌呤、高刺激性食物。