葡萄嘌呤不高，痛風可以適量吃。
痛風主要是由於體內的嘌呤代謝出現了異常，導致血液中尿酸升高，從而引起痛風的發生。因此想要避免痛風發作，痛風患者應盡量少吃含嘌呤的食物，尤其是一些嘌呤含量較高的食物，如動物內臟、肉類、海鮮等。
葡萄屬於日常生活中常見的一種水果，嘌呤含量並不高，嘌呤含量為0.9mg/100g。而且葡萄含營養價值比較高，可以為人體提供日常所需的營養成分，例如氨基酸、糖類、多種維生素、礦物質及微量元素等，並不會對人體造成傷害。正常的吃葡萄並不會引起尿酸升高，痛風患者可以適量吃葡萄。
建議痛風患者在日常生活中，注意控制飲食，但不局限於控制高嘌呤飲食，對於其他的食物也要適當控制如濃茶、咖啡等，這些飲品不利於尿酸代謝，因此應減少飲用。在日常生活中適當鍛鍊身體，提高機體免疫力，可以預防痛風反復發作。
