咳嗽可以吃茭白，茭白營養價值比較高，可以促進腸道蠕動，預防便秘。
咳嗽應避免食用生冷、刺激性大的食物，以免刺激喉嚨，導致咳嗽症狀加重，可以吃些新鮮的水果與蔬菜。茭白屬於水生蔬菜，含有豐富的蛋白質，而且肉質比較肥嫩，有止咳補虛的功效，咳嗽期間可以適當食用。另外，茭白還含有豐富的纖維素，有助於腸胃蠕動，可以預防便秘。
咳嗽引起的原因有許多種，與環境刺激、呼吸道疾病、心血管疾病、胸膜疾病有關係，治療前應明確病因，對症進行治療，以免影響治療效果。咳嗽時應多喝溫開水，溫開水可以濕潤喉嚨，減少乾燥空氣與冷空氣對喉嚨的刺激，咳嗽期間應注意室內濕度，如果室內比較乾燥，可以使用加濕器，增加室內濕度。
咳嗽期間應禁止吸煙喝酒，避免接觸二手煙，以免呼吸道受到刺激。另外，出門時應戴上口罩，避免接觸粉塵、煙霧等刺激性物質。
