扁桃體發炎可以適量吃果凍，注意不要一次性吃太多，以免造成腸胃不適。
扁桃體發炎主要是病原體入侵扁桃體後引起的非特異性炎症反應，發病後會累及扁桃體以及扁桃體周圍組織，造成咽乾、咽痛、咽部異物感、吞咽困難等症狀。
而果凍是以水、食糖或澱粉糖為主要原料的一種膠凍食品，含有維生素、糖類和礦物質等成分，適量食用可以有效增加飽腹感，同時口感軟嫩，不會對扁桃體和咽喉黏膜造成刺激，因此扁桃體發炎可以適量吃果凍。但是，食用過多會影響人體對脂肪、蛋白質的吸收，長期如此可能會使人體營養元素不足，抵抗力下降，從而對身體健康產生隱患，同時對病情恢復產生不利。
平時多吃清淡易消化的軟質食物，如軟麵包、米粥、麵條等，在保證機體新陳代謝的同時，有助於身體恢復，還可以維持適量的運動，提高自身免疫力，抑制體內炎症和病原菌的繁殖。
