白內障患者在日常起居中需要注意飲食均衡、避免用眼過度、注意眼部衛生、防止強光刺激、定期復查等。
1.飲食均衡：多吃富含維生素C、E和鋅等營養素的食物，如蔬菜、水果、堅果等，有助於減緩白內障的發展。
2.避免用眼過度：避免長時間看書、看電視、使用電子設備等，每隔一段時間應休息一下眼睛，可通過遠眺、閉目養神等方式緩解眼疲勞。
3.注意眼部衛生：保持眼部清潔，避免用手揉眼睛，洗臉時注意不要讓水進入眼睛。
4.防止強光刺激：外出時可佩戴太陽鏡，避免強光對眼睛的直接刺激。
5.定期復查：按照醫生的建議定期進行眼部檢查，以便及時瞭解病情的變化，調整治療方案。
白內障患者在日常生活中要多加註意，養成良好的生活習慣，以促進病情的恢復和穩定。如果出現眼部不適或視力變化，應及時就醫。
