口舌生瘡、牙齦腫痛的患者，可能是飲食不合理、不注意口腔衛生、缺少B族維生素等原因所導致的。
1.飲食不合理：如果在平時不注意飲食健康，經常吃辣椒等辛辣刺激性的食物，可能會使身體出現上火的情況，比如口舌生瘡、牙齦腫痛、流鼻血、聲音嘶啞等。病情嚴重時，還會出現吞咽疼痛、咽喉腫痛等現象。
2.不注意口腔衛生：如果在平時沒有養成勤刷牙和飯後漱口的好習慣，會使食物殘渣在口腔內堆積甚至發酵，從而使口腔部位更容易受到細菌的感染，可能會引起口舌生瘡和牙齦腫痛的症狀。
3.缺少B族維生素：體內嚴重缺少B族維生素以後，會使自身的免疫力有所下降，從而引起口舌生瘡和牙齦腫痛的情況，甚至也會伴有精神萎靡、四肢運動障礙等現象。
在日常生活中，要注意口腔衛生，養成勤刷牙的好習慣。除此之外，也要注意飲食的清淡，以清淡為主，不建議經常吃辛辣刺激性的食物。
