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吃甚麼東西可修復腦部神經

發佈時間:2022-09-15 17:30:56
李雅冬主任醫師 重慶醫科大學附屬第一醫院

腦部神經受損傷的患者,可以多吃一些含卵磷脂、維生素、鎂,以及膽鹼豐富的食物,也可以吃些能夠營養神經的藥物,對於腦部神經的修復都有推動作用。另外還要嚴格按照醫生的指導堅持服用藥物調理治療,並定期去醫院進行相關的復查工作,根據病情的發展變化及時更改治療方案以及治療用藥,這樣就能防止腦部神經病變的不斷加重。

1.多吃含卵磷脂豐富的食物

比如蛋黃、豆製品當中都含有較為豐富的卵磷脂,能夠起到增強腦部活力,以及延續腦細胞老化的效果,除了可以修復腦部神經之外,也具有護肝以及預防腦中風的作用。

2.多吃含維生素豐富的食物

包括青椒、草莓、橘子、獼猴桃等水果蔬菜當中都含有豐富的維生素,可以改善大腦功能異常的問題,對於腦部神經的恢復有很大幫助。

3.多吃含膽鹼豐富的食物

魚肉、瘦肉、蛋黃當中都含有豐富的膽鹼,可以改善腦部神經受損患者記憶力減退等相關問題,防止病情的不斷加重。

4.多吃含鎂豐富的食物

包括豆類、蕎麥、堅果、麥芽等都含有豐富的鎂,可以使核糖核酸進入大腦,起到維護大腦記憶,以及修復受傷腦部神經的效果。

5.藥物治療

如果腦部神經受損嚴重,除了飲食調理之外,還可以在醫生的指導下服用維生素b1、維生素B12、甲鈷胺、神經生長因子,腦蛋白水解物等藥物同步治療,效果會更好。

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