特發性震顫的人不能提重物。患者在持物、寫字或拿東西時，都會有手抖和震顫的表現，很可能就是這種疾病的前兆，所以平時一定要留意。患病之後還要注意日常護理，包括情緒調節和積極治療等。
震顫是突發性震顫最典型的症狀，是一種運動障礙性疾病。有1/3的患者有陽性家族史和染色體顯性遺傳。震顫發展緩慢，發生在任何年齡。表現為體位性抖動和運動性抖動，累及上肢、雙肢及頭部，尤其是情緒焦慮的緊張或劇烈抖動。所以，平時保持良好的情緒，適量進食蛋白質含量高的食物。
特發性震顫是遺傳因素引起的手和頭的震顫，可以給予β受體阻滯劑治療特發性震顫引起的震顫，或者服用抗癲癇藥物、地西泮等其他藥物也可改善症狀，嚴重時可以手術治療。此外，腦深部刺激是治療特發性震顫的神經調節方法之一。
另外，注意力集中、疲勞、飢餓等都會加重特發性震顫表現。大多數患者都是在飲酒後震顫暫時消失，次日加重。因此，注意保持愉快的心情，避免長時間處於緊張、焦慮、抑鬱、沮喪的狀態，可在一定程度上預防原發性震顫。
