脾虛多汗可以通過飲食調整、適當運動、藥物治療以及中醫治療等方面進行止汗。
1.飲食調整：在平時可以多吃一些清熱利濕的食物，比如紅豆薏米粥、荷葉粥以及冬瓜湯等，同時還可以適當吃一些健脾的食物，比如山藥、蘋果、土豆等，有利於輔助緩解以上現象。但是要禁止食用辛辣刺激油膩的食物，比如麻辣燙、炸串、胡椒等。
2.適當運動：在飲食調整的過程當中，還要適當進行體育運動，比如慢跑、快走等，促進體內的新陳代謝，有利於緩解以上現象。
3.藥物治療：如果脾虛多汗的情況比較嚴重，還可以在醫生的指導下服用健脾的藥物進行治療，比如人參健脾丸、健脾養胃顆粒等，同時也可以服用玉屏風顆粒等藥物進行輔助治療，能夠起到健脾養胃以及固表止汗的效果，有利於緩解脾虛多汗的情況。
4.中醫治療：在口服藥物的過程當中，還可以搭配中醫針灸、艾灸以及按摩的方式進行輔助治療，針灸、艾灸以及按摩的部位主要包括脾俞穴、太白穴以及足三里穴等，能夠起到治療的效果。
