肚子辣的難受可以通過飲食調整、藥物治療等方法來緩解自身的病情。在生活中要避免食用辛辣食物，還要注意保持清淡的食物習慣，這樣才能避免腸胃受到刺激。
1.飲食調整：患者如果是由於吃辣的食物比較多引起肚子辣的難受，但是肚子不適症狀不太嚴重，可以食用食物來緩解不適感。可以適當喝些蜂蜜水或是牛奶等食物來緩解疼痛，起到保護胃黏膜的作用，也可以適當熱敷來緩解肚子不適的症狀。
2.藥物治療：患者肚子不適的症狀如果比較嚴重，對胃黏膜造成了刺激，可以在醫生的診斷下使用保護胃黏膜的藥物來緩解症狀，比如奧美拉唑腸溶膠囊、硫糖鋁混懸凝膠等，進而來改善胃黏膜受損的情況。
如果患者自身的症狀一直得不到緩解，要及時到正規醫院來治療，在治療時飲食上也盡量以清淡和好消化的食物為主。在服藥過程中遵醫囑，不要隨意的減少或是增加藥物劑量。
