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跳繩對脾胃虛弱有好處嗎

發佈時間:2022-08-30 22:41:53
李曉林主任醫師 北京中醫藥大學東直門醫院

跳繩對脾胃虛弱有好處,脾胃虛弱的患者可以適當地跳繩,對促進病情恢復有一定的幫助,但是在運動時要結合自身體質,避免過度勞累。

脾胃虛弱通常是由於飲食不節,長期暴飲暴食引起,也有可能是由於大病過後傷及脾胃導致的,出現脾胃虛弱後可以適當地運動,比如跳繩、散步、游泳、打太極拳等,做一些運動能夠增強身體體質,能夠增強患者的自身免疫力以及抗病能力,身體體質增強後對於改善脾胃虛弱有一定的好處,而且跳繩還能夠促進腸道蠕動,能夠改善患者的厭食、噯氣、腹脹等症狀,對促進病情恢復有幫助,所以跳繩對脾胃虛弱有好處,而且跳繩並不會加重患者的病情。

雖然跳繩對脾胃虛弱有一定的好處,但是脾胃虛弱的患者在跳繩時要結合自身的身體情況,不可以太過勞累。另外脾胃虛弱的患者還可以在醫生指導下服用藥物調理身體,常用的藥物一般包括參苓白術丸、人參健脾丸等,通過積極有效的治療,能夠改善患者的脾胃虛弱情況。

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