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血糖高能吃甜的嗎

發佈時間:2022-08-27 14:32:42
張春芳主任醫師 首都醫科大學附屬北京天壇醫院

血糖高不能吃甜的。吃甜的會導致血糖出現升高,建議血糖高的患者要瞭解飲食上的禁忌,這樣對血糖控制才有好處。

糖分是身體最基本所需要的營養成分,身體器官的運行都會消耗糖分,但是血糖高的患者自身存在胰島素分泌不足或是胰島素不敏感的情況,就會對糖調節功能差,所以血糖高的人是不能吃甜的,如巧克力、奶糖、冰激凌、蛋糕等食物要避免食用,以免使血糖迅速升高。

血糖高的患者在飲食上要多注意控制熱量,還要注意食物多樣化,大米攝入可以搭配粗糧,比如玉米、蕎麥等,還要多吃蔬菜,蔬菜中含有的膳食纖維有利於對糖分的吸收。患者要避免暴飲暴食以及飲食不規律的現象發生。

血糖高的患者要定期檢測血糖,如果自身血糖比較高,可以在醫生的診斷下服用降血糖藥物來控制。用藥過程中要遵醫囑,不要隨意減少藥物劑量。

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