一般情況下快走是可以起到降血糖的作用，但是要根據體質情況，控制快走速度以及快走時間。血糖高還可以通過合理搭配飲食、堅持服藥等方式降血糖。
快走可以促進人體機能新陳代謝，有助於消耗體內多餘的葡萄糖，使糖原得到充分消耗和分解，提高胰島素對血糖濃度的敏感性，從而起到降血糖的作用。同時還可以在短時間內大量燃燒身體的脂肪，有調查研究顯示，隨著高血糖患者體重的減輕，體內的胰島素抵抗也會隨之減弱，大大提高了降糖藥物的療效。
高血糖可能會誘發高血壓、腦梗塞等心血管疾病，部分患者還會出現冠心病等。對於存在基礎疾病的患者運動時要謹慎，應選擇運動強度稍小的運動，比如慢走、打太極拳等，還要控制運動時間。另外，運動不僅僅可以起到降血糖的效果，對患者的心理健康也有幫助，因為情緒波動較大也可能會引起血糖波動，通過運動讓患者保持愉悅的心情，同時也可以積極配合治療。
