血糖高不能喝脈動飲料。血糖高的患者在喝脈動飲料後可能會引起血糖出現升高,建議患者在平時要避免喝飲料,養成良好的飲食習慣。
脈動飲料配料表裡是有白砂糖、蘋果汁等含糖量高的配料,血糖高的患者自身存在胰島素分泌不足的情況,這時如果喝脈動飲料,可能會使血液中含糖量會增加,進而引起血糖水平增高。
血糖高的患者除了不能喝脈動飲料以外,也不能喝咖啡、可樂、奶茶類飲料,還有一些果汁也要避免喝,這種飲品中含有的糖分也是比較高的,很容易導致患者血糖出現波動。
建議血糖高的患者在平時要注意避免食用導致血糖升高的食物,可以多吃粗糧,比如玉米、燕麥、蕎麥等。多吃新鮮的蔬菜,蔬菜中含有豐富的膳食纖維和維生素,食用蔬菜可以補充身體所需營養,要避免食用肥肉或是動物肝臟,這種屬於高脂肪食物,食用後不利於自身血糖的控制。