睡覺起來頭疼頭暈惡心，考慮是低血糖、高血壓、胃腸型感冒、頸椎病導致，可通過一般調理、藥物治療等方式緩解。
1.低血糖：如果在前一天晚上消耗過大，或者在第二天睡覺起來後沒有及時的吃早飯，就會引起低血糖，從而導致交感神經出現興奮性增高，同時還會導致大腦出現缺氧，從而引起睡覺起來頭疼頭暈惡心的症狀。適當的吃些含糖高的食物，如糖果、麵包等，可有效的補充身體所需的糖分改善症狀。
2.高血壓：對於患有高血壓，在剛睡覺起來時，可能會導致血壓逐漸上升，從而導致腦供血不足，引起腦組織缺氧、缺血、顱內壓增高等，出現睡覺起來頭疼頭暈惡心的症狀。可配合醫生給予卡托普利片、硝苯地平片等藥物進行治療。
3.胃腸型感冒：如果在晚上睡覺時，沒有做好保暖工作，就會導致病毒侵入體內，不但會刺激上呼吸道黏膜，還會刺激胃腸道，從而引發頭疼頭暈惡心的症狀。可配合醫生服用利巴韋林膠囊、磷酸奧司他韋膠囊等抗病毒藥物進行治療。
4.頸椎病：如果平時長期伏案工作，就會導致頸椎間盤突出，當睡覺起來時，由於體位影響，可能會導致突出的頸椎間盤壓迫到交感神經，出現睡覺起來頭疼頭暈惡心的症狀。可配合醫生口服非甾體抗炎藥治療，比如布洛芬緩釋片、對乙酰氨基酚片等。
建議日常多休息，注意飲食健康，避免過度疲勞，如症狀持續或加重，建議及時就醫。
