眼疲勞總眨眼睛，一定要改善用眼習慣，同時要保持良好的飲食規律，如果症狀比較明顯，也可以選擇藥物治療或者佩戴眼鏡來改善眼疲勞的症狀。除此之外，平時要早睡早起，不能夠經常用眼過度，以免長時間眼疲勞，可能會引起近視，會影響患者的視力健康。
1.改善用眼習慣：平時要注意良好的用眼習慣，適當的做眼保健操或者眼部按摩，能夠促進眼睛周圍肌肉的血液循環，從而達到一定的緩解眼疲勞的目的。另外，要注意眼睛部位的休息，平時不要熬夜，更不能夠經常看電子產品。
2.合理的飲食調理：平時多吃一些含維生素a豐富的食物，能夠緩解眼睛疲勞和視力下降的症狀，其中比較常見的食品包括胡蘿蔔、豬肝、羊肝等。
3.外用眼藥水：眼疲勞如果比較嚴重可以使用玻璃酸鈉滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液來進行治療。也可以通過佩戴眼鏡來緩解眼疲勞，避免經常眨眼睛的現象。
