常年偏頭痛很難根治,但是需採取多種方法控制症狀,包括藥物治療、物理治療和飲食調理等。患者應保持健康的生活方式,遠離各種不良刺激因素,要重視情緒管理,避免頻繁焦慮或緊張。此外,要謹慎服用血管擴張劑和避孕藥等藥物。
1.藥物治療
如果是輕中度頭痛患者,可服用非甾體抗炎藥減輕症狀,比如阿司匹林、布洛芬等,急性發作時可使用阿片類制劑,但具有成癮性,不宜長期應用。如果是中重度頭痛,可選擇麥角類制劑,但該藥物有較強的血管收縮作用,高血壓及心臟病患者謹慎使用。有些患者頭痛時伴有惡心、嘔吐等不適症狀,必要時使用止吐劑,比如甲氧氯普胺。
2.飲食治療
為了避免加重偏頭痛,平時要遠離酪氨酸類食物,比如奶酪、巧克力、沙丁魚等,且不得喝酒精類飲料。患者要多補充含鎂食物,比如核桃、花生、香蕉等,還要多吃粗糧和綠葉蔬菜。
3.物理治療
如果疼痛比較嚴重,患者還可接受物理治療,比如氧療、磁療等,其中氧療可以改善大腦血供,降低偏頭痛發作的頻率。