快速緩解眼睛疲勞可以按摩攢竹穴、印堂穴、魚腰穴等,能夠改善患者的病情。
1.攢竹穴
當眼睛出現疲勞症狀後,極容易引發眼球充血等不適的表現,這種情況可以按摩攢竹穴,該穴位位於眉毛內側的眉尖部位,需採用指腹輕輕揉動,可在一定程度上緩解眼睛充血,還可以改善疲勞不適的表現。
2.印堂穴
印堂穴主要在兩眉的正中間,當眼睛出現疲勞症狀後可以按摩印堂穴,注意稍大力度進行按壓,能夠起到提神醒腦的療效,每次按壓的時間控制在十秒鐘,之後再進行揉動按摩即可。
3.魚腰穴
針對於眼睛疲勞患者可以按摩魚腰穴,主要在眼睛瞳孔正上方與眉毛相交的部位,按摩時應當輕輕按壓此穴位,每次需使用指腹按壓二十下,堅持按摩能起到安神以及明目的療效。