有不少女性在經期會出現痛經肚子疼得想吐的症狀，如果情況不是嚴重可以選擇飲食調理，比如多吃一些行經活血、溫補的食物。如果症狀比較明顯建議選擇藥物來改善，常見的藥物有布洛芬膠囊、元胡止痛片、痛經寶顆粒等，下面為大家簡單介紹一下。
第一、飲食調理：經期之所以發生痛經肚子疼得想吐主要是因為受涼導致的，此時可以多吃一些溫補或者熱性的食物，比如桂圓、羊肉、牛肉。除此之外也可以多喝紅糖水，能起到促進血液循環、行經活血的作用。
第二、腹部熱敷：可以用暖水袋或者是暖寶寶敷在腹部，這樣可以緩解痛經以及嘔吐的症狀。另外在熱敷時要注意，溫度不要過高也不能直接敷在皮膚上，否則會導致燙傷。
第三、中醫按摩：出現痛經的症狀時可以按摩合谷穴、血海穴以及子宮穴，這三個穴位都能起到緩解疼痛、調和氣血的效果。
第四、西藥治療：如果痛經比較嚴重可以在醫生的指導下選擇止痛藥，比如布洛芬緩釋膠囊，這種藥物能緩解輕度和中度的疼痛。
第五、中成藥調理：常見的藥物有痛經寶顆粒、元胡止痛片、婦女痛經丸。其中婦女痛經丸是由五靈脂、丹參、延胡索、蒲黃組成的，能起到活血、調經、止痛的作用，一般適用於氣血凝滯導致的痛經。
來月經時痛經肚子疼得想吐怎麼緩解，可以通過以上文章來瞭解。女性來月經時身體是比較虛弱的，稍不注意就會導致痛經等各種不適，因此在這期間要多休息，盡量不要做重體勞動和劇烈運動。同時也要做好保暖工作，尤其是冬季外出時多穿點衣服，避免受寒導致痛經加重。
