閉經是一種多發的婦科疾病，嚴重侵害到女生的身體健康，發病期間需均衡個人飲食，可以多補充一些木耳核桃糖、桃仁牛血湯、烏豆雙紅湯、豬爪葵梗煎等食物，合理進食可改善患經血量少以及腹部疼痛等不適的表現，接下來為大家介紹這四種閉經女生可以多吃的食物。
1.木耳核桃糖
木耳核桃糖由黑木耳、胡桃仁、紅糖以及黃酒所組成，先將木耳以及胡桃碾成為細末，再加入適量的紅糖拌和均勻，將其裝入到瓷罐當中裝封備用。女生每天服用兩次，堅持服用能起到滋肝腎、益氣血以及養衝任的療效，從而幫助到月經來潮，降低閉經的危害性。
2.桃仁牛血湯
桃仁牛血湯適用於閉經、血燥以及便秘等症的治療，其成分包括桃仁、鮮牛血以及食鹽，先將牛血進行切塊處理，再與桃仁一起加入到清水當中煲湯，最後加入適量食鹽進行調味，堅持食用能起到破瘀行血、理血通經的療效。
3.烏豆雙紅湯
烏豆雙紅湯也可應用於閉經的治療，首先要將烏豆、紅花放置到燉盅內部，再加入適量的清水，隔水燉至到烏豆熟透，去除紅花後放入適量的紅糖調勻。堅持食用本方，可起到滋補肝腎、活血行經的療效，適用於血虛氣滯型閉經的治療。
4.豬爪葵梗煎
豬爪葵梗煎在治療閉經方面療效明顯，能夠起到活血行氣化瘀的療效，需要將豬爪清洗乾淨，再刮去污垢放入到沙鍋當中，使用文火燉至到爛熟，最後加入向日葵梗煮沸熬成濃汁後去渣飲汁。
以上介紹了四種閉經女生可以多吃的食物，身為女生要注意月經週期的變化，如出現閉經的情況，需咨詢婦科醫生展開藥物治療工作，合理用藥才能促進月經來潮。與此同時控制好個人飲食，避免進食生冷或是刺激性的食物，平時多補充一些利於健康恢復的食物。
