手腳冰涼和穿的少有一定的關係。如果患者在寒冷季節的時候，穿衣服特別少，那麼就達不到良好的保暖效果，很容易造成手腳冰涼的現象，這是很正常的一種生理表現，不會給身體健康造成顯著的威脅，所以一般無需進行特殊的處理。但手腳冰涼的問題也有可能與其他因素有關，此時就應該積極結合誘因進行具有針對性的改善，下面就一起來看看吧。
1.陽氣不足
手腳冰涼除了穿的少之外，也有可能是陽氣不足所致。若患者存在腎陽虛或脾陽虛的問題，那麼就會直接發生手腳冰涼的症狀，同時還有可能伴有全身怕冷、關節冷痛、小便清長、遺精、月經不調、性功能障礙等一系列的不適表現，建議及早進行針對性的治療和調理。
2.氣血不調
若患者平時生活當中不太注重情緒的調整，經常維持極端心理，這樣一來就有可能造成氣血不調的現象，從而讓血液沒有辦法正常的運送到末端血管，此時便會出現手腳冰涼的狀況。不過這種情況通過適當的體育鍛鍊就可以得到明顯的緩解，同時還應該學會調整個人心情。
3.血糖過低
食物是身體很重要的熱量來源，如果患者在平時生活當中經常減肥，長時間處於飢餓狀態，那麼就會讓身體裡面的熱量不足，甚至會使血糖降低，這樣一來手腳冰涼的狀況就會隨之出現。建議盡早使用一些藥物進行處理改善，比如葡萄糖、胰高血糖素、二氮嗪等。
手腳冰涼和穿的少有關係，也有可能是其他因素所造成的，建議在明確具體誘因之後，認真採取針對性的改善手段。平時生活當中要注意手腳部位的保暖，外出的時候多穿一些衣服。閒暇的時候應該適當運動，這樣可以促進身體的血液循環，從而讓手腳更加溫暖。
