多看綠色植物並不能緩解眼疲勞。雖然和黃色、紅色等其他比較亮的光線相比，綠色對光線的吸收是比較多的，而且折射相對較少，給眼睛造成的刺激性是很輕的。但長時間盯著綠色的植物，依然會產生視覺疲勞的狀況，所以並不能緩解眼睛疲勞。建議經常眼疲勞的人群選擇一些科學的應對手段，下述內容就一起來瞭解吧。
1.冷熱敷
冷熱敷的方式是可以用來緩解眼睛疲勞的。冷敷適合眼疲勞、且伴有灼熱感的人群使用；而熱敷適合眼疲勞、伴有眼乾、輕度水腫的人群使用；但無論是冷敷還是熱敷，都需要嚴格把控溫度，因為眼睛部位的皮膚是很脆弱的，很容易造成凍傷或燙傷的問題。
2.按摩
緩解眼睛疲勞的時候，還可以使用按摩法。首先需要用手指按摩眉毛內側凹陷處的穴位，然後再依次對鼻根目內眥交界處的眼瞼、眼眶下邊緣承托、眼球內眼眶下緣的承淚點等穴位進行按摩，這樣就可以有效緩解疲勞，效果是比較不錯的，但需要把控按摩力度，不要用力過小，但也不能用力過猛。
3.使用滴眼液
如果眼睛疲勞的患者，還伴有眼部紅血絲的問題，那麼建議使用一些滴眼液來進行緩解。比如七葉洋地黃雙苷滴眼液、復方硫酸軟骨素滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液、萘敏維滴眼液、復方新斯的明牛磺酸滴眼液，這幾種藥物的效果是比較不錯的，而且安全性很高，一般不會帶來副作用，可以遵從醫囑使用。
根據以上內容，得知多看綠色植物並不能緩解眼疲勞，所以存在眼疲勞的人群應該選擇其他的應對方法。平時生活當中要規律個人作息，保持充足的睡眠時間，改掉熬夜的壞毛病。另外，還要減少使用電子產品和看書的頻率。同時還應定期檢查眼部健康，這樣可以在發現問題的時候及時改善。
