肝臟和眼睛的關係密切，肝火旺盛會導致眼睛酸澀、視力模糊，肝臟功能失調還可造成各種眼部疾病的發生，所以眼睛酸澀者要注意養肝，可先通過飲食進行調理。必要時應謹遵醫囑服用清肝明目的藥物，或選擇針灸等物理治療方法達到治療的目的，下面去看看具體介紹。
第一、眼睛酸澀者養肝首先應考慮調整飲食，像豆製品、瘦肉、魚、牛奶等高蛋白的食物，均可以保護肝細胞，促進肝細胞的修復和再生，而含鐵量高的食物也可以達到補血養肝的效果。另外，新鮮的蔬菜和水果裡面含有豐富的維生素，這些食物中的水溶性維生素有助於肝臟解毒，故而可以長期食用。
第二、眼睛酸澀可以用決明子、菊花、枸杞等中藥材泡水喝，因為這些茶飲能起到清肝明目的效果。特別是菊花和枸杞茶裡面富含豐富的維生素a、c和b1、而這些元素的主要作用就是保護眼睛的健康，對肝火旺盛引起的乾澀效果顯著。
第三、在症狀比較嚴重的情況下，建議在醫生的指導下服用具有清熱散風、養肝明目功效的藥物，例如明目上清片、血明目片、黃連養肝丸等，這些都屬於中成藥物，沒有太大的副作用，適當服用對身體無害。
第四、物理治療是指通過按摩、針灸相關的穴位，從而達到養肝、護肝，改善眼睛酸澀的目的。一般是建議選擇風池穴、肝俞穴、太衝穴、晴明穴等，但為了安全起見不建議自行操作，必須找專業的中醫進行，以免操作不當造成更嚴重的後果。
總體來說，眼睛酸澀怎麼養肝的方法就先介紹這麼多，各位患者朋友可以嘗試。建議生活中一定要注意保護好眼睛，避免長時間使用電子產品，因為眼睛過分疲勞，將會進一步影響到肝臟功能。如果有需要的話最好是去醫院就診，查明病因後對症治療。
