女性出現月經顏色偏黑且量少的現象，可能是由飲食不當、氣血不足、子宮疾病等多種因素引起的，需要盡快查找原因，針對性的進行調理和改善。月經屬於女性特有的生理週期，然而很多女性卻會受到月經的困擾，尤其出現月經量少且顏色發黑的情況下，一定不能掉以輕心，很有可能是身體內部發生了某種異常改變。那麼，月經顏色偏黑且量少到底是甚麼原因引起的呢？
第一、飲食不當：對於大部分女性而言，出現月經異常的現象其實與飲食因素有著密切關聯，尤其月經量減少的情況下，就要考慮可能經前期或者經期有過多進食生冷寒涼性的食物，這樣就會引發子宮寒冷，出現淤血阻滯的現象，從而影響經血順利排出。另外，部分女性可能會因為減肥瘦身而選擇過度節食，久而久之便會導致機體營養不良，之後也會出現月經量減少且顏色發黑的現象。
第二、氣血不足：月經顏色發黑且伴有月經量減少的現象，也要考慮可能是由氣血不足引起的。很多人因為生活中作息不規律，尤其長期熬夜或者身體過度勞累，就有可能引發體虛的現象，久而久之便會引發氣血不足，從而出現月經異常的現象。
第三、子宮疾病：女性出現子宮異常的情況後，也有可能影響正常月經，從而出現月經量減少以及顏色發黑的現象，比如子宮內膜出現缺血壞死，則會因為宮腔內沈積時間過久而引發類似的症狀。另外出現盆腔血液循環減慢的情況下，也有可能因為氣滯血瘀而導致月經量減少。
由此可見，導致女性月經顏色偏黑且量少的原因有很多，可能是由不良的生活習慣或者飲食習慣引起的，也有可能存在病理性改變。女性朋友平時一定要合理調整飲食結構，保證營養均衡攝取，月經期間盡量多吃一些溫補性的食物，能夠更好的促進機體血液循環，避免氣滯血瘀而影響正常月經週期。
