想要預防牙齒發生齲病，就要注意做好口腔的清潔衛生工作，避免口腔內有細菌繁殖，否則就有很大的幾率會誘發齲病。這是口腔科疾病當中較為常見的一個類型，發病以後牙齒表面會長出白色的斑塊，並有牙齒敏感、牙痛等症狀出現，時間長了有可能引發牙髓炎或根尖周炎等其他併發症，在治療上就更加困難。因此平時一定要多注意做好以下這些預防措施，這樣就能降低齲病的發病幾率。
1.積極的治療各種慢性的口腔疾病，包括口腔潰瘍、牙齦炎、牙周炎等等，這樣就能降低致病菌的感染幾率，對於齲病的預防有很大幫助。
2.做好口腔的清潔衛生工作，早晚刷牙，飯後使用溫水漱口，定期去醫院進行牙齒清潔，避免牙齒表面長出牙菌斑或者牙結石。
3.改善不健康的飲食習慣，不能吃太多含糖分較多的食物，否則會增加細菌繁殖的幾率並誘發齲病。
4.老年人得齲病的幾率也很大，這跟唾液分泌量減少有一定的關係，因此平時要注意多喝溫水，改善口腔乾燥或者是唾液分泌量減少的現象，這樣也能有效防止齲病發作。
5.平時最好使用含氟牙膏，也有保護牙齒的功效，並降低牙齒齲病的發病幾率。
6.平時注意不能經常性的吸煙喝酒，也不能喝太多咖啡、濃茶、碳酸類飲料或者是含糖分過高的飲料。
以上就是能有效預防牙齒齲病的幾個主要措施，除此之外患者也要注意保證營養均衡，不能節食挑食，可以多吃一些含粗纖維豐富的食物，也可以多吃含鈣、無機鹽等營養物質豐富的食物。另外要定期去醫院進行口腔檢查，這樣就能有效避免齲病的發作。
