對於中風患者來說要及早的進行康復訓練，這對病情的恢復是幫助的，比如被動訓練，上肢訓練、日常訓練、下肢關節運動訓練以及坐姿訓練等。其次等到病情穩定後要積極參加體育鍛鍊，可以做一些低強度的有氧運動，比如太極拳、散步等，下面為大家介紹中風的康復訓練方法。
第一、被動訓練。患者發生中風後如果出現癱瘓臥床不起的情況，可以進行被動訓練，比如家屬可以給患者按摩肢體，這樣可以防止肌肉萎縮、關節僵硬。
第二、上肢訓練。中風患者的恢復階段可以做上肢訓練，比如抬高上肢堅持幾秒，這種方法可以改善局部的血液循環，達到消除水腫、緩解上肢麻木的目的。
第三、日常訓練。所謂的日常訓練主要是訓練患者完成生活中的基本動作，比如吃飯、穿衣服、洗臉、刷牙等。
第四、下肢關節運動訓練。具體的操作步驟是患者躺在床上，下肢做蹬自行車的動作，每天早晚各操作一次，這種方法可以鍛鍊下肢的肌肉力量。
第五、平衡訓練。有不少中風患者會出現平衡障礙的情況，此時可以做平衡訓練，比如保持站立的姿勢，雙手放在身體的兩側做前後擺動的動作。
第六、有氧運動。患者等到病情好轉後可以做一些低強度的有氧運動，比如太極拳、騎自行車、游泳、散步等。
以上文章是關於中風的康復訓練方法，希望能幫助更多患者。中風的發生對患者的生活造成嚴重影響，因此一旦被確診要積極治療。另外在治療同時也要積極進行康復訓練，這樣不僅可以促進肢體功能的恢復，而且還可以提高身體的免疫力。最後患者在恢復期間要保持良好的心態，避免過度焦慮和緊張。
