晚上一躺下就耳鳴可能是由於外耳道耳屎過多所致，這是比較典型的一個常見因素。除此之外，也有可能是因為血壓增高、神經刺激等因素所致。為了讓患者更好的針對這些誘發因素進行預防，接下來就來詳細介紹一下這幾種導致疾病的原因。
1.外耳道耳屎過多
當外耳道耳屎過多的時候，患者在躺下後耳屎就會貼近耳膜，從而引起耳鳴的狀況。此時應該及時到當地醫院進行耳內鏡檢查。若發現確實是耳屎刺激耳膜所致，那麼就應該及時進行正確的清理，可以使用沖洗法，也可以選擇直接掏除法，掏耳朵的時候一定要動作輕柔，避免造成損傷。
2.血壓增高
晚上一躺下就耳鳴也有可能是血壓增高所致。因為躺下時體位的變化，頭面部的血壓會變得比較高，此時出現耳鳴的可能性就很大。不過在躺平休息一段時間之後，耳鳴的情況就會逐漸減輕，通常是不需要進行任何的特殊處理的，不會對身體造成特別顯著的危害。
3.神經刺激
若患者本身就存在神經刺激問題，那麼耳鳴的狀況就會直接出現。不過這種耳鳴一般都是比較輕微的，所以在白天的嘈雜環境當中很難察覺到，當晚上一躺下環境較為安靜的時候，耳鳴就會變得異常明顯。為了盡快消除這種問題，建議盡快選用營養神經和改善循環的藥物。
晚上一躺下就耳鳴的原因就先介紹到這裡。當明確具體因素之後，應該盡早採取針對性的應對方案。平時生活當中要保持充足的休息時間，改掉熬夜的壞毛病，禁止進行劇烈的運動。飲食方面要多吃營養豐富的食物，可以多攝入新鮮的蔬果。另外，還要定期對耳朵部位的健康進行檢查。
