顳下頜關節紊亂綜合徵手術後要仔細護理，才能促進關節功能恢復，護理方法包括臥床休息、堅持用藥、飲食調理和心理治療。由於這種病與精神心理狀態有關，患者一定要在安靜的環境中休息，保持情緒穩定，以下具體介紹一下。
1.臥床休息：治療該病的手術方案有多種，要根據病情的嚴重程度進行選擇。如果是開放性手術，術後併發症比較多，患者需要臥床休息，遠離各種不良刺激，並固定好患處，減少不必要的活動，避免發生二次損傷。患者還要注意口腔清潔，避免食物殘留，說話和拒絕都不能張口過大。
2.堅持用藥：為了減輕疼痛及其它不適感，患者需堅持用藥，常用的藥物有非甾體抗炎藥、激素類藥物、抗抑鬱藥等。為了防治感染，患者還需服用抗生素藥物，以頭孢菌素為主。
3.飲食調理：在恢復期間，患者以流質飲食為主，比如牛奶、米湯、豆漿、雞蛋湯等，不能吃堅硬或難咀嚼的食物，比如花生、瓜子、脆骨等。如果手術損傷較大，患者無法進食，需採取靜脈補液的方式。
4.心理治療：患者要注意調整情緒狀態，避免急躁、焦慮、抑鬱等，必要時應接受心理治療。此外，不少患者有夜間磨牙、偏側咀嚼等不良習慣，需要及時矯正。
以上是顳下頜關節紊亂綜合徵的術後恢復方法，必須採取綜合措施。在大多數情況下，這種病並不嚴重，具有自愈性，但部分患者可能會合併器質性病變，影響下頜骨發育，造成牙頜面畸形，必須引起重視。若要避免再次發作，患者平時要保持健康的生活習慣，避免咬硬物或者磨牙，夜間睡覺不得俯臥。
