急性咽炎在治療的過程中，要保持良好的飲食規律，平時可以適當的吃一些蜜棗甘草湯、洋參蒸梨、蔥白利咽湯、百合綠豆湯等食物來調養身體，能夠起到一定的清咽利喉和清熱潤肺的作用，對於急性咽炎引起的咽喉疼痛、咳嗽咳痰等症狀，有一定的緩解效果。接下來就瞭解一下急性咽炎平時吃甚麼效果好。
一、百合綠豆湯：百合綠豆湯具有一定的清熱潤肺的食療效果，能夠有效的改善咽喉腫脹的症狀。其製作方法比較簡單，將百合和綠豆清洗乾淨之後，加入適當的清水燉煮，同時可以加入適當的冰糖、枸杞子等，每天飲用一次到兩次，可以改善咽喉腫痛的症狀。
二、紅棗甘草湯：這種食物的主要成分包括紅棗、生甘草，將兩種食材放在一起燉煮，去掉渣就可以飲用，經常喝具有一定的滋養身體和潤喉的作用，同時能夠改善咽喉疼痛的症狀。
三、洋參蒸梨：急性咽喉炎的患者一定要注意飲食調養，平時可以適當的吃一些西洋參蒸梨，具有一定的運費和潤喉的作用，改善咽喉炎症引起的咽喉腫脹、吞咽困難等現象。其製作方法比較簡單，將適量的西洋參和雪梨放在鍋里一起蒸熟即可。
四、蔥白利咽湯：將適量的蔥白、桔梗、甘草放在鍋中燉煮，然後燜一分鐘左右，就可以趁熱飲用。經常喝有助於緩解咽喉不適的症狀，對於急性咽炎症有一定的輔助治療效果。
通過以上的相關介紹，瞭解了一下急性咽炎平時吃甚麼比較好。急性咽炎的患者要注意飲食清淡，平時可以適當的吃一些梨子、橙子、柚子等水果，能夠補充人體所需要的維生素，可以提高身體免疫力，從而改善病情。除此之外，可以多喝一些牛奶或者吃蛋類、新鮮的蔬菜，可以促進咽喉粘膜的修復，改善咽喉疼痛和腫脹的症狀。
