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過敏性鼻炎的緩解手法有哪些

發佈時間:2022-06-14 16:59:04
姜德海主治醫師 棗莊市中醫醫院

過敏性鼻炎是一種高發疾病,生活環境中一旦有了過敏物質入侵患者的呼吸道,會引起身體出現過敏變態反應,患者會有較為嚴重的陣發性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞、鼻癢等。過敏性鼻炎高發與各類人群,其治療過程也比較漫長,想要根治較為困難。想要緩解過敏性鼻炎的症狀,可以採用手法按摩法來進行系統治療。

通過穴位按摩手法可以增強患者的抵抗力,使得身體對過敏物質的抵抗能力增強,身體對特定物質的變態過敏反應會減輕。最常按摩的穴位分別是迎香穴、四白穴,迎香穴位於鼻翼外緣弧形的中點,四白穴則位於眼眶下緣正中直下一橫指處,這兩個穴位都比較好找,按揉時使用大拇指的指腹以適中的力度旋轉按壓,按壓到皮膚表面微微發熱之後再持續按揉5-10分鐘即可,恰當的按揉力度可以刺激穴位,預防過敏性鼻炎反復發作,

除了按摩刺激迎香穴、四白穴之外,推擦印堂穴也可以緩解過敏性鼻炎,手法和按揉迎香穴、四白穴比較類似,點壓、按壓和推壓都可以。無論使用哪種手法來按摩,按摩的方向應該保持一致向上,從下到上按壓兩分鐘左右,鼻翼的皮膚微微發熱之後在用拇指和食指來自上而下搓擦鼻翼兩側,按摩的時候一定要注意力度適中,每次按摩的時間為10-15分鐘,每天可以多次按摩。

除了以上幾個面部的穴位之外,也可以按揉風池、風府、大椎、肺俞穴四個穴位。有過敏性鼻炎的幼童如果不配合面部按揉,可以使用捏脊法來緩解症狀,可在幼童躺臥在床上,每晚睡前採取仰臥位捏脊3-5遍,經常做推拿以及穴位的按摩可以有效預防過敏性鼻炎的發作。除了手法治療之外,症狀較為明顯的患者可以使用吸鼻器清洗鼻腔,緩解過敏性鼻炎引發的不適。

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