導致早上總是睡不醒睏乏的原因有多種，如貧血、電解質紊亂、不良生活習慣等，具體建議到醫院做一下檢查後明確診斷後針對性治療。
1.貧血：可以出現皮膚黏膜蒼白、頭暈、乏力、記憶力減退、氣短、腹脹等症狀，治療上要依據貧血的病因來治療，如缺鐵性貧血常使用治療性鐵劑如硫酸亞鐵、山梨醇鐵、右旋糖酐鐵等；腎性貧血可以通過造血生長因子來治療。
2.電解質紊亂：如低鈉血症、低鉀血症等均可以出現乏力、倦怠的表現，治療上常依據具體情況補充或減少相應的電解質。低鈉血症可以通過濃氯化鈉注射液來補充、低鉀血症可以補充氯化鉀等。
3.不良生活習慣：晚上總是熬夜、生活作息不規律的人群，第二天通常會有困倦、乏力的表現。建議患者改變不良生活習慣，症狀嚴重的可以在醫生指導下服用一些益氣生脈的藥物來緩解症狀。
