風濕性關節炎注意事項主要有避免誘因、避免勞累、適當運動、積極治療等,生活方式也是需要調整的,需要調整作息、調整飲食等,這樣才能夠讓病情恢復的更好一些。
一、風濕性關節炎注意事項:
1.避免誘因:在平時應該注意盡量避免接觸誘因,比如寒冷和潮濕是本病的重要誘因,還可能會引起病情加重,所以應該注意做好禦寒防潮的措施,不然可能會影響病情的恢復。
2.避免勞累:在治療期間應該注意不要過度勞累,尤其是患處出現疼痛的時候要臥床休息,等到疼痛緩解的時候再逐漸恢復活動。
3.適當運動:在身體條件允許的時候要注意適當的鍛鍊,提高身體的素質和免疫力,這樣也能夠讓病情恢復的更好一些。
二、風濕性關節炎的生活方式:
1.調整作息:應該養成一個良好的作息習慣,盡量做到早睡早起,這樣才能夠讓身體得到充足的休息時間,身體才能夠更好的進行自我修復,病情恢復的才會更好。
2.調整飲食:在平時也要注意調整飲食,嘌呤含量過高的食物是不宜吃太多的,比如動物的內臟、海鮮等,也不要飲酒,不然病情可能會有持續加重的可能性。