出現脾氣虛弱以及耳鳴的情況下，可以通過藥物治療、飲食調養以及增強運動的方式來進行改善。脾氣虛弱其實在生活中比較多見，主要與不良的生活習慣、飲食習慣等都有著很大關聯，在此期間通常會有面色蒼白、食慾下降、疲乏無力、頭暈耳鳴等各種症狀。可以通過口服藥物的方式進行治療，同時還應該做好日常護理以促進身體更好的恢復。那麼脾氣虛弱耳鳴怎麼調理比較好呢？一起來瞭解相關的緩解方法。
第一、藥物治療：脾氣虛弱且耳鳴的情況下，首先需要針對原發性疾病進行治療，因此可以通過口服藥物的方式進行改善，比如參苓白術丸。此藥物可以用於治療脾胃虛弱引起的消化不良、四肢乏力等多種症狀。此外，還可以口服補中益氣丸、香砂養胃丸等多種藥物來改善脾胃虛弱現象。出現耳鳴的情況下，如果還伴有腎虛的症狀，則可以選擇口服六味地黃丸來起到滋陰補腎的作用。
第二、飲食調養：脾氣虛弱很多時候是因為飲食不節造成的，對此可以通過飲食調養的方式進行改善。平時一定要合理調整自己的飲食結構，最好可以採取少量多餐的飲食原則，不可暴飲暴食，也不要出現過飢過飽的現象。同時還應該保證均衡飲食，多吃維生素充足的水果和蔬菜。
第三、增強運動：平時在生活中還應該根據自己的身體情況適當進行體育鍛鍊，也能更好的提高脾胃功能，改善脾氣虛弱的症狀。而且需要給自己創造一個安靜舒適的生活環境，防止噪音刺激而加重耳鳴的症狀。
脾氣虛弱耳鳴其實是生活中比較常見的現象，患病之後首先需要針對自身原發性疾病進行治療。同時還需要多吃營養易消化的食物，幫助提高身體的抗病能力、平時也應該及時調整自我心態，盡量保持輕鬆愉悅的心情，可以做一些力所能及的體育活動來增強自身體質。
