經常耳鳴體虛的主要原因為過度疲勞，此因素誘發病症的概率是比較高的，可以達到50%左右。另外，還有一些患者是因為睡眠不足以及心情壓力大所致。為了讓患者更詳細的瞭解這些誘因，正確的採取相關的預防手段，接下來的內容就來認真的介紹一下。
1.過度疲勞
經常耳鳴體虛和過度疲勞有很大的關係，如果患者在平時生活當中，不太注重勞逸結合，經常進行超過個人體力的工作和勞動，那麼就會讓身體長時間處於過度疲勞的狀態當中。而這種狀態是十分不健康的，如果沒有得到及時的調理，就有可能讓經常耳鳴體虛的現象出現。
2.睡眠不足
充足的睡眠對身體維持健康來說是非常關鍵，如果患者平時生活當中有熬夜的習慣，經常到凌晨了才睡覺，那麼就會讓身體存在睡眠不足的問題，此時誘發不良反應的風險比較高，不僅會讓耳鳴體虛的現象出現，同時還有可能帶來一些其他的不良病變。
3.心情壓力大
現在社會的發展速度是比較快的，為了跟上社會的發展形式，很多年輕人都存在比較大的心理壓力，這種壓力會讓其長時間維持焦慮等不良情緒，從而循序漸進的給身體健康造成危害，此時就有可能經常出現耳鳴和體虛的狀況，需要及早進行具有針對性的處理。
經常耳鳴體虛和以上介紹的幾個原因有關，無論是哪種原因所造成的這些問題，都應該及早進行針對性的診斷，這樣才可以正確的處理。平時生活當中要保持充足的休息時間，適當進行體育鍛鍊，增強身體素質。另外，還應該注意心情的調控，不要長時間維持極端的負面心理。
