肥胖症是一組常見的代謝症群。當人體進食熱量多於消耗熱量時,多餘熱量以脂肪形式儲存於體內,其量超過正常生理需要量,且達一定值時逐演變為肥胖症。
首先,要對患者進行心理疏導,讓患者認識到肥胖是一種可以治療的疾病,要保持心情舒暢,不要有太大的壓力。
其次,平時還應該要注意適量的運動,增加體內脂肪的燃燒,飲食盡量以清淡為主,不吃辛辣、油膩、生冷刺激性的食物,但是也應該要注意補充維生素以及一些礦物質。
肥胖症是一組常見的代謝症群。當人體進食熱量多於消耗熱量時,多餘熱量以脂肪形式儲存於體內,其量超過正常生理需要量,且達一定值時逐演變為肥胖症。
首先,要對患者進行心理疏導,讓患者認識到肥胖是一種可以治療的疾病,要保持心情舒暢,不要有太大的壓力。
其次,平時還應該要注意適量的運動,增加體內脂肪的燃燒,飲食盡量以清淡為主,不吃辛辣、油膩、生冷刺激性的食物,但是也應該要注意補充維生素以及一些礦物質。