喝熱紅糖水對緩解痛經有一定作用，有一些痛經主要是因為月經血流出不順暢，引起子宮收縮而導致的痛經。喝紅糖水可以使月經血流出的更加順暢，起到緩解痛經的作用。喝紅糖水的時候一定要趁熱喝，不要涼了以後再喝，只有趁熱喝的時候才會起到緩解痛經的功效，如果喝涼的紅糖水，刺激血管收縮，可能會加重痛經。
在臨床上如果有痛經，最好查明造成痛經的原因，比如原發性痛經或是繼發性痛經。繼發性痛經可能是因為婦科疾病造成的，比如婦科的炎症、子宮腺肌症、腺肌瘤等等原因都會造成痛經，所以查明原因，給予有效的治療，才可以更好的緩解痛經。
