吃桔子上火嗎 如何吃橘子不上火

橘子性溫，如果說吃桔子吃的過多，就會導致上火，上火往往表現為嘴角起泡，甚至是有口腔潰瘍，因此說吃橘子一定要少吃，不要過多。吃橘子上火，主要是因為吃得太多而導致的。

另外可能本身有這種易上火的體質，如果說想吃橘子不上火，首先盡量少吃，如果說吃橘子過多，怕第二天上火，可以喝一些清熱去火的菊花茶，菊花茶具有很好的清熱去火的作用。

另外注意多飲水，少吃高熱量的食物，高熱量食物也會辛溫助火。