想必許多人都清楚，神經損傷需要盡早進行鍛鍊，才能最大程度的促進神經功能的恢復，例如左臂神經損傷的患者，在病情穩定之後應加強手臂運動，通過握力器鍛鍊手臂的力量，慢慢的恢復手臂的正常功能。關於左臂神經損傷的鍛鍊方法，主要包括以下幾點：
第一、左臂神經損傷如果只是部分受損或輕微的神經挫傷，急性期過後要抓緊鍛鍊前臂肌肉功能，如通過握力器等器材鍛鍊力量，同時還要對對肱二頭肌和肱三頭進行功能鍛鍊，如此才能達到防止肌肉萎縮，促進神經修復的作用。
第二、如果左臂神經已經完全受損，其功能徹底喪失，則不能依靠自行鍛鍊，往往要在家人的幫助下做被動活動，當病情好轉之後，再慢慢的過渡到主動運動。此外在條件允許的情況下，最好是去正規的康復醫院接受正規的康復訓練，效果會更加明顯。
第三、除了要做康復鍛鍊之外，患者還需積極配合針灸、電療、推拿、熱敷等物理治療方法，通過這些方法去刺激局部，加快血液循環的速度，受損的神經也會得到修復。有條件者還可選擇做高壓氧治療。
第四、左臂神經損傷在初期患者要多協助活動手指和關節，每天加強按摩，建議剛開始先活動小的關節，然後再做一些幅度比較大的動作，最後再加強精細動作的鍛鍊，恢復手部功能。另外，在鍛鍊的同時如若能配合使用營養神經的藥物，有可能好的會更快。
上這四點是左臂神經損傷的恢復方法，大家可以自行參考，在受損之後患者要盡快去醫院，根據具體的情況接受正規的治療，必要時要做松解手術。而且功能鍛鍊不宜過早進行，如果過早加強鍛鍊，反而會使損傷變得更加嚴重，重要的是鍛鍊時要量力而為，不能操之過急。
