其實早上起來嘴巴產生口臭是比較常見的一種現象，一般及時刷牙後，口腔異味便會得到明顯改善。但是早上起來出現口臭的情況下，如果還有口苦以及難聞的腥臭味，則要考慮可能是身體內部發生了某種不良改變，需要結合自身實際情況來進行治療和改善。那麼，早上起來口苦口臭有腥味到底是怎麼回事呢？
第一、消化不良。早上起來嘴巴出現異味，很多時候是消化不良引起的，主要與不良的飲食習慣有著密切關聯。建議平時的飲食盡量以清淡易消化為主，少吃或者不吃各種辛辣刺激性的食物，而且飲食上也不要過於油膩，睡覺前一個小時不要進食。吃飯時要養成細嚼慢嚥的習慣，可以多吃一些細軟食物，用助於胃腸更好的消化和吸收。
第二、胃腸感染。早上起來出現了口苦口臭有腥味的現象，也要考慮可能是由胃腸感染引起的，比如幽門螺旋菌感染。出現幽門螺旋菌感染的情況下，會刺激胃酸分泌增多，同時還會因為食物分解不全而產生大量氨氣，因此會導致嘴巴中產生難聞的異味。需要到醫院通過相關檢查來明確診斷，然後及時進行抗感染治療。
第三、濕熱過重。中醫認為，早上起來嘴巴又苦又臭，可能是肝膽濕熱或者胃部濕熱造成的。當濕邪之氣侵犯肝膽部位或者胃腸部位，就有可能引發肝膽功能失調或者脾胃運轉失調的現象，久而久之就會引發口腔異味，通常還伴有身體發熱、腹部脹痛、容易便秘等多種症狀。
對於早上起床嘴巴出現異味的一些常見原因，以上已經進行了詳細講解，無論是哪種原因引起的，症狀長期得不到改善都會對自身健康造成影響，所以一定要引起重視。平時一定要養成良好的飲食習慣，保證一日三餐規律進行，另外也不要過多進食各種刺激性的食物和油炸類的食物。而且還應該積極加強體育鍛鍊來起到強身健體的作用，更好的去除體內濕熱。
