手指在生活中使用的頻率比較高，同時也是很容易受傷的一個部位。如果有出現手指頭疼痛的現象，首先要考慮可能是因為長期過度勞累引發的慢性勞損，同時也有可能存在疾病問題，比如痛風、腱鞘炎、肌腱炎等，對此需要針對性的進行治療和改善。那麼，手指頭疼應該如何緩解呢？
第一、適當按摩。出現手指頭疼痛的情況下，可以對疼痛部位進行按摩來進行自我緩解。如果只是表現一側手指疼痛，則可以用另外一隻手對疼痛部位進行按摩，按摩之前需要先活動一下手指關節，然後再進行上下拉動，之後再對手指疼痛的部位進行按摩。按摩的時間控制在5分鐘到10分鐘左右，能夠幫助緩解因為慢性勞損引發的疼痛。
第二、藥物治療。如果手指疼痛的症狀比較嚴重，則要考慮可能是由疾病所引起的，其中最常見的就是肌腱炎。對此需要在醫生指導下口服非甾體抗炎類的藥物來緩解疼痛，比如布洛芬，必要情況下還需要注射類固醇激素藥物來抑制炎症發展，從而來減輕疼痛症狀。如果手指疼痛是由痛風引起的，還需要在醫生指導下應用藥物來降低體內尿酸，比如秋水仙鹼。
第三、手術治療。保守治療無效的情況下，還需要及時入院進行詳細檢查，必要時需要進行手術治療。手術治療產生的創傷可能比較大，而且痛苦程度也比較高，所以早期一定要配合醫生積極接受治療，防止症狀加重而對自身健康造成影響。
引發手指頭疼痛的原因有很多，對於生理性因素引發的疼痛，可以通過適當休息、局部按摩、熱敷等多種物理治療的方式來進行自我改善。如果是由疾病因素引起的，則需要結合具體病因應用藥物來對症治療。平時在生活中也要做好個人日常保養，比如減少手指活動、做好局部保暖等。
