通風是當代臨床上比較常見的一類疾病，由於痛風會對患者的痛風關節造成侵犯，所以患病期間一定要造成飲食健康，減少高嘌呤食物的攝入，這樣才能降低痛風的發生幾率。痛風急性發作期內會導致關節產生劇烈疼痛，此時一定要採取一些進行有效方法來進行自我護理。那麼痛風可以用冷水泡腳嗎？痛風的有效緩解方法都有哪些？
正常來講，痛風不可以使用冷水泡腳。因為冷水泡腳會誘發疼痛發作，甚至會加重關節疼痛的症狀，不利於疾病康復。同時寒冷刺激還會加重尿酸鹽在關節、腎臟等部位的沈積，這樣就會引發炎症反應而加重疾病症狀，主要表現為關節疼痛、紅腫等，甚至還會出現關節功能障礙。尿酸鹽長期沈積在關節部位還會形成痛風石，從而造成關節畸形。除此以外，急性發作期內也不建議用熱水泡腳，以免加重局部紅腫、熱痛等症狀。痛風患者在生活中應該保持情緒穩定，加強身體保暖，防止受到不良因素的刺激而加重疾病症狀。
痛風的有效緩解方法介紹
第一、服用藥物。痛風患者平時需要應用藥物來抑制尿酸生成，並且促進尿酸排出，包括別嘌醇、非布他林等。急性發作期內還需要應用非甾體消炎止痛類的藥物來緩解疼痛，比如秋水仙鹼、布洛芬、扶他林等。
第二、調節飲食。痛風患者應該避免抽煙飲酒，避免進食各種高嘌呤的食物，比如動物內臟、海鮮類的食物等。同時還需要大量喝水，每天應該保證2000毫升的飲水量，可以更好的促進尿酸排泄，從而來起到降低尿酸的效果。
對於痛風患者而言，緩和期內需要口服抑制尿酸生成以及促進尿酸排泄的藥物來降低體內的尿酸值，急性發作期內需要口服藥物來快速緩解疼痛。與此同時還應該盡可能多休息，做好關節保暖，並且加強飲食調整，禁食一切高嘌呤的食物，這樣才能有效降低痛風的發病幾率。
