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腦血栓手不好使怎麼鍛鍊

發佈時間:2022-03-19 11:17:28
王卓主任醫師 錦州市中心醫院

腦血栓患者的手會有一定問題,想要治療的話可以通過逐步的鍛鍊來恢復正常。腦血栓是一種很嚴重的腦部疾病,同時它會帶來一些身體上的影響,尤其是手部會因為腦血栓而難以正常使用。因此很多腦血栓患者會通過精細的動作訓練來改善手部的情況。那麼接下來就來介紹一下腦血栓患者應該如何鍛鍊才能恢復手的使用功能。

1.抓取訓練

腦血栓患者手不好用的最嚴重情況就是抓取東西很不方便。因此在訓練初期可以通過抓取訓練來幫助恢復功能,可以選擇積木、圓形木塊兒、鐵棍等比較大的東西。同時遵循著從大到小、從輕到重、從易到難、從摩擦大到摩擦小的抓取原則來選擇物品。每天通過對這些物品進行抓取,保持一段時間,可以有效的鍛鍊患側手腕關節的運動,從而恢復一定的手部功能。

2.手指相對訓練

除了抓取訓練之外,也可以採用對指訓練來幫助恢復手部功能。在進行這個訓練時候,患者要抬起手臂,然後用自己的大拇指與其餘四指快速輪流相對,保持一個恆定的速度,然後逐步由慢到快。這個訓練可以幫助鍛鍊換手無動作的準確性以及閉合性。但需要注意的是鍛鍊時間不宜太過持久,應該訓練一段時間就休息,以免患者太過勞累。

3.進階訓練

除此之外,也可以進行握筆或者書寫的訓練,來幫助提高手部動作的準確性,加快恢復速度。

以上就是可以幫助腦血栓患者鍛鍊手部的一些訓練運動。腦血栓會引起身體的很多病症,而手部是比較嚴重的,因此可以考慮通過這些針對性的訓練來幫助提高手部功能。除此之外,在日常生活中也要注意保養,調整日常飲食,以免病情的復發,一旦有不良症狀,及時前往醫院。

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