風濕性關節炎會導致關節疼痛腫脹，所以一旦確診要積極治療，可以選擇降低尿酸、緩解症狀的藥物。等到病情穩定後，可以適當運動，即可以提高自身免疫功能，又可以緩解活動關節，那麼風濕性關節炎患者可以游泳嗎？
游泳是一種特別好的健身運動，能改善肌肉力量、提高基礎代謝率、增加心肺功能、改善關節的靈活性。對於風濕性關節炎能不能游泳，需要根據病情來進行分析。風濕性關節炎處於活動期，盡量不要游泳，因為風濕性關節炎是由受寒、或長期生活在陰暗潮濕的環境中導致的，游泳的話會接觸到冷水，反而會導致病情加重，等到病情穩定後，可以游泳，但在游泳前要做好熱身，防止用力不當，造成肌肉拉傷。 除此之外，風濕性關節炎也可以做以下幾種運動。
第一、太極拳和八段錦。風濕性關節炎在恢復階段，可以練太極拳和八段錦，這兩種運動方式可以調節身心健康、提高自身免疫功能、鍛鍊心肺功能。
第二、騎自行車。騎自行車相對來說比較安全，既可以改善關節、增加腿部的力量，又可以改善改善心血管。
第三、瑜伽。練習瑜伽的好處有很多，比如提高新陳代謝、減肥減脂、增加身體活力、調節內分泌系統、清除自由基、延緩衰老、使經絡更加舒緩和放鬆。
適當運動，對風濕性關節炎的恢復有很大的幫助，但要注意，在活動期間盡量不要運動，多臥床休息，避免病情加重。另外患者在選擇游泳時，除了要做好熱身之外，還要控制好時間，每次不要超過兩個小時，盡量不要空腹和飽腹時游泳，避免出現消化不良。
