皮膚曬傷多見於炎熱夏季，本身夏天氣溫炎熱，紫外線的強度也比較高，如果皮膚長期暴露在紫外線之下，就很容易出現皮膚被曬傷的現象，表現為局部紅腫、疼痛等，甚至還會出現皮膚起泡的現象。對此一定要採取有效方法來進行自我改善，以免加重皮膚損傷。下面一起來瞭解，臉被曬傷的相關修復方法。
第一、冷水降溫。皮膚曬傷大多是因為強烈日光照射後，導致臉部出現的急性紅斑，甚至還會出現水泡性皮膚，這種情況下需要先用冷水對皮膚進行降溫。降溫時可以用冷水沖洗皮膚，也可以用毛巾對局部進行冰敷，能夠有效降低日光對皮膚造成的傷害。
第二、塗抹蘆薈汁。皮膚被曬傷之後可以截取一段蘆薈葉，將裡面的汁液擠出塗抹在被曬傷的皮膚上，等到汁液自然乾透即可。皮膚塗抹上蘆薈液之後，會感覺局部有明顯的清涼感，不僅可以幫助皮膚降溫，改善皮膚灼痛的症狀，還能促使皮膚進行自我修復。
第三、擦拭西瓜皮。西瓜是夏天比較常見的水果，吃完的西瓜可以將西瓜皮留下，然後用來擦拭被曬傷的部位。可以直接對曬傷部位進行反復擦拭，也可以用小刀刮成薄片，然後貼敷在被曬紅的皮膚上，裡面含有豐富的維他命C，可以消炎美白，有效緩解皮膚曬傷的問題。
第四、茶水熱敷。棉球蘸取茶水輕輕拍打被曬傷的部位，能夠有效滋養肌膚，減輕局部灼痛的症狀。茶水中含有大量鞣酸，能夠起到很好的收斂作用，可以通過減輕組織腫脹，減少細胞滲出來改善皮膚曬傷的情況。
皮膚曬傷在生活中比較多見，曬傷嚴重的情況下會對皮膚屏障造成傷害，對此一定要採取積極有效方法來進行自我修復。平時還應該做好飲食調整，多吃新鮮的水果和蔬菜，裡面含有大量的維生素C能夠更好的促進肌膚抵抗力。同時還應該做好肌膚防曬，減少紫外線照射。
