太陽穴神經痛在生活中比較多見，除了睡眠不足或者頭部受涼引發的局部疼痛以外，還有可能存在一些疾病問題，比如偏頭痛、緊張性頭痛、叢集性頭痛等。這種情況下就需要及時查找誘因所在，然後採取不同的方法進行治療和改善。下面就一起來瞭解，緩解太陽穴神經痛的有效方法。
第一、改變生活方式。如果只是單純的出現太陽穴神經疼痛，大多是因為生活方式不良造成的，比如經常性熬夜、長期睡眠不足等，這種情況就需要調整科學作息，保證充足睡眠。睡覺之前可以採用熱水泡腳或者傾聽音樂的方式來放鬆身心，有效提高睡眠質量，只有讓大腦得到充分休息，才能有效預防和改善太陽穴疼痛的問題。
第二、口服止痛藥物。如果太陽穴神經疼痛是由偏頭痛、緊張性頭痛等疾病因素引起的，除了自我調節以外，還需要口服止痛藥物進行治療，包括去痛片、氨酚待因片、布洛芬緩釋膠囊等。之後還可以配合養血安神類的中成藥來幫助改善太陽穴部位的神經性疼痛，比如丹參頭痛膠囊、正天丸、養血清腦顆粒等。
第三、及時調整血壓。太陽穴神經疼痛的情況下，也要考慮可能是血壓異常引起的，尤其血壓升高的情況下，需要及時監測血壓變化，然後給予降壓藥來進行治療，只有促使血壓下降，才能快速緩解太陽穴疼痛。日常生活中也應該保證低鹽低脂的飲食習慣，不可進行劇烈運動，不可出現情緒過激的現象。
其實引發太陽穴神經痛的原因有很多，可能是由生理性因素引起的，也有可能存在某種病理性因素，患者需要採取不同的方法進行自我改善，必要情況下需要口服藥物進行治療。與此同時還可以通過頭部按摩的方式來促進血液循環，改善腦部供血不足引發的局部疼痛。
