很多人在身體勞累或者睡眠不足的情況下會引發太陽穴疼痛，此時可以通過適當休息來進行自我緩解。不過也有些人可能會出現太陽穴酸脹的現象，排除了一些常見的生理性因素，也有可能存在病理性改變，比如血壓不穩、情緒抑鬱等，那麼太陽穴酸脹到底是如何引起的呢？一起來瞭解具體原因。
第一、腦部疲勞。出現太陽穴酸脹的現象，首先要考慮可能是用腦疲勞引起的。對於一些長期從事腦力工作的人群，長時間用腦過度就會引發大腦疲勞，之後便會產生太陽穴酸脹的症狀。對此可以通過頭部按摩的方式來促進頭部血液循環，改善腦部缺血缺氧的症狀。除此以外，還需要適當多休息，短時間內不要出現過度用腦的現象。
第二、壓力過大。在這個快節奏的時代，很多人都承受著過大的心理壓力。如果整個人長期處於精神緊繃的狀態，就會導致情緒過度焦慮，甚至還有可能誘發抑鬱症，這種情況下也會伴有太陽穴酸脹的現象。一般症狀輕微的患者，可以通過心理調節的方式進行自我改善，必要情況下需要應用抗抑鬱的藥物對症治療。
第三、血壓升高。對於中老年人而言，很有可能出現血壓不穩的現象，尤其血壓升高時，太陽穴部位會產生酸脹不適的現象。需要及時監測自身血壓，然後應用降壓藥來對症治療。平時也應該做好飲食管理，保證低鹽低脂的飲食習慣。
因此可知，太陽穴酸脹可能是由多種原因引起的，除了生理性因素以外，也有可能存在疾病問題，患者需要根據自身實際情況採取不同的方法進行調理和改善。必要情況下還需要到醫院進行頭顱CT檢查，排除是否存在顱內器質性病變。如果一切正常，則有可能是情緒緊張引起的，可以通過放鬆情緒來進行自我恢復。
