體溫36.1度，頭暈身體發冷，常見的原因有低血糖、呼吸系統感染、睡眠質量較差、著涼等。
1、低血糖：比如本身血糖較低、過度的飢餓、長期不吃早飯等。如果是低血糖導致的，可能還會出現手抖、心慌、面色發白等現象。需要合理的調整飲食習慣，按時用餐，避免飢餓。可以隨身攜帶甜食，比如糖果等，以免出現頭暈等情況。必要的時候，需要到醫院注射葡萄糖以調節血糖。
2.呼吸系統感染：比如肺炎、上呼吸道感染等寒戰前驅期，但是未達到發熱的程度。需要在醫生的指導下，服用對應的藥物進行治療。比如細菌感染，可以服用頭孢等。要按時吃藥，否則可能會引起發熱的情況。
3、睡眠質量較差：比如長期熬夜、睡眠時間不足等，會導致身體素質較差，免疫力降低，以及引起心腦血管疾病的出現，比如高血壓等。適當的調整睡眠時間，即可恢復正常。
4.著涼：如果身體受到了寒氣的入侵，比如洗冷水澡、受冷風吹的等。可以服用驅寒的藥物，比如生薑等。
